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Cours de Sports de Combat

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Cours de Préparation physique

Planning cours de préparation physique - Phoenix Cross Fight

Niveau des cours

Nous proposons des sessions pour tous les niveaux. Repérez les labels pour choisir la séance adaptée à votre expérience :

  • Débutants : Idéal pour l'initiation technique et l'apprentissage des bases.
  • Libre : Accès à la salle pour l'entraînement personnel (musculation, cardio, etc.) durant les heures d'ouverture.

Bon déroulement des séances

  • Arrivée : Présentez-vous 10 à 15 minutes avant le début du cours pour vous préparer.
  • Équipement : Pensez à votre tenue, votre bouteille d'eau, et l'équipement spécifique à la discipline (gants, kimono, etc.).
  • Équipement : Pensez à votre tenue, votre bouteille d'eau, et l'équipement spécifique à la discipline (gants, kimono, etc.).
  • Rappel : Chaussure propre ou pieds nus sur le Tatami !

Essayez avant de vous engager !

Vous avez trouvé le cours parfait ? Profitez de notre offre exclusive pour découvrir l’ambiance et l’expertise de nos coachs sans engagement.

Cours d'essai gratuit

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  • Lundi au vendredi 08:30 - 22:30
  • Samedi 10:00 - 18:30
  • Dimanche 10:00 - 13:00
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